Minna auf deinem Handy
Dein Minna-Symbol. Ohne App Store.
iPhone: Öffne die freigegebene Minna-Adresse in Safari. Tippe auf Teilen → Zum Home-Bildschirm → Hinzufügen. Falls angeboten, aktiviere „Als Web-App öffnen“.
Android: Öffne Minna in Chrome. Wähle im Menü „App installieren“ oder „Zum Startbildschirm hinzufügen“.
Du meldest dich mit deinem eigenen Konto an. Für Einträge und den Minna-Dialog brauchst du Internet. Die lokale Vorschau auf diesem Rechner ist noch keine erreichbare Handy-Adresse.
Schritt für Schritt
Eine kleine Begleiterin.
Deine eigenen Worte.
Minna hilft dir, festzuhalten, wie es dir geht. Mit verständlichen Fragen, einem persönlichen Überblick und Platz für das, was dich beschäftigt.
Die Bilder zeigen die lokale Anwendung. Der Gruppenstart mit echten Bestätigungsmails wird vorbereitet. WhatsApp, SMS-Dialog und Zyklushinweise sind noch geplant.
Schritt 1 · Dein Zugang
Einladung öffnen.
Eigenes Konto anlegen.
Für die geschlossene Gruppe erhältst du eine Einladung. Du registrierst dich mit E-Mail und Passwort. Einen Vornamen oder Spitznamen kannst du freiwillig angeben.
- Öffne deinen Einladungslink.
- Trage deine E-Mail und dein Passwort ein.
- Lies die Hinweise zu deinen Angaben.
- Gib den Einmal-Code aus der Bestätigungsmail in Minna ein.
Danach öffnet sich dein persönlicher Bereich. Freiwillige Profilangaben kannst du auch später ergänzen.
Der Ablauf mit Code ist vorbereitet. Der echte Mailversand für den Gruppenstart ist noch einzurichten.
Passwort vergessen?
Wähle auf der Anmeldeseite „Passwort vergessen?“. Trage deine bestätigte E-Mail-Adresse ein und fordere einen Code an. Gib anschließend den Code aus deiner E-Mail und zweimal dein neues Passwort ein. Danach meldest du dich neu an. Deine Einträge bleiben erhalten.
Der Code gilt zehn Minuten. In der lokalen Vorschau ist echter E-Mail-Versand noch nicht eingerichtet; eine echte Zustellung wird dort nicht behauptet.
Schritt 2 · Warum wir KI einsetzen
Du sollst nicht wie ein Formular sprechen müssen.
Vielleicht schreibst du: „Heute bin ich müde und mein Bauch tut weh.“ Eine KI hilft Minna dabei, deine Worte einzuordnen und eine passende Rückfrage vorzubereiten. Du musst deine Erfahrung nicht in Zahlen übersetzen.
Die KI-Verarbeitung ist an unseren eigenen IONOS-Server angebunden. Für eindeutige Wortantworten braucht Minna nicht jedes Mal die KI. Gesundheitsbegriffe erklärt sie anhand hinterlegter Quellen. Fehlt eine passende Grundlage, soll sie das offen sagen.
Die KI kann dich auch falsch verstehen. Deshalb siehst du einen Eintragsvorschlag, bevor daraus eine gespeicherte Angabe wird. Minna stellt keine Diagnose und entscheidet nicht über deine Behandlung.
Schritt 3 · Was persönlich bedeutet
Deine Einträge geben den Zusammenhang.
Minna kann dich mit deinem gewählten Namen begrüßen. Wenn du die Erinnerung einschaltest und für ein Gespräch auswählst, kann sie ausgewählte bestätigte frühere Angaben berücksichtigen.
„Du hattest zuletzt wenig Energie eingetragen. Was ist diesmal ähnlich und was ist anders?“
Es geht darum, bei deinen eigenen Erfahrungen anzuknüpfen. Eine frühere Angabe ist keine Vorhersage darüber, wie du dich heute fühlst.
Was merkt Minna sich?
Gespeichert bleiben die Einträge und Erinnerungen, die du ausdrücklich bestätigst. Der bisherige Textdialog wird nach dem Schließen nicht als vollständiges Chatarchiv aufbewahrt. Du kannst Erinnerungen im Profil ändern oder löschen.
Für die KI werden nur ausgewählte Angaben verwendet. Deine bestätigten Erinnerungen werden nicht automatisch zu Wissen für andere Nutzerinnen oder zu Forschungsdaten.
Schritt 4 · Dein Tag in Worten
Leicht, mittel, schlimm oder sehr schlimm.
Du kannst frei schreiben oder passende Wörter auswählen. Ein kurzes „mittel“ bezieht Minna auf ihre unmittelbar vorherige Rückfrage.
- Öffne „Minna fragen“ und „Mit Minna sprechen“.
- Erzähl, was dich beschäftigt.
- Prüfe einen angebotenen Tagesvorschlag.
- Wähle, für welchen Tag die Angabe gilt.
- Tippe auf „Tagesangabe speichern“.
Allgemeine Schmerzen werden erst dann als Regelschmerzen eingetragen, wenn du bestätigst, dass du diese meinst. Andere Angaben desselben Tages bleiben erhalten.
Ein Tagebucheintrag, eine persönliche Erinnerung und eine freiwillig geteilte Erfahrung sind getrennte Dinge. Du entscheidest, was du davon nutzen möchtest.
Ausbaustufe 3 · WhatsApp und SMS
Eine Nachricht bekommen.
Einfach darauf antworten.
Später geplant · noch nicht verfügbar
Du sollst in deinem Profil wählen können, ob Minna dich per WhatsApp oder SMS begleitet. Du legst fest, wann du Nachrichten möchtest und ob sie nur neutral erinnern oder auch einen persönlichen Zyklushinweis enthalten dürfen.
So sollen Antworten aus deinem gewählten Kanal in deinem eigenen Minna-Konto ankommen. Die Verbindung zu deinem Konto wird vorher eingerichtet und deine Nummer bestätigt. Unklare Angaben fragt Minna nach.
Was ist für diese Funktion noch aufzubauen?
Der Versand- und Empfangsdienst, die Verbindung zum persönlichen Konto und die bestätigte Übernahme von Antworten. Der Zyklushinweis braucht zusätzlich eine Berechnung aus deinen dokumentierten Zyklen. Reichen die Angaben nicht, wird kein Datum behauptet.
Der Versand läuft über den gewählten Nachrichtenanbieter. Dessen Verarbeitung und mögliche Kosten werden vor dem Einschalten erklärt. SMS-Antworten können je nach Mobilfunktarif kostenpflichtig sein. Du sollst den Kanal jederzeit pausieren oder abschalten können.
Schritt 6 · Minna mitgestalten
Was gefällt dir?
Was fehlt dir?
Dein Alltag zeigt uns, ob Minna hilfreich ist. Schreibe frei, was du brauchst, was dir gefällt und wo du nicht weiterkommst.
Das Formular findest du direkt im Profil unter „Deine Meinung zu Minna“ und auch unten auf der Seite. Du kannst den Bearbeitungsstand und eine Antwort unter „Meine Rückmeldungen“ nachlesen.
Unter „Meine Rückmeldungen“ findest du deine gespeicherten Nachrichten. Bitte schreibe dort über die Bedienung und Funktionen. Persönliche Gesundheitsangaben gehören in deinen geschützten Eintragsbereich.
Du kannst Minna nutzen, ohne persönliche Erfahrungen für andere oder Daten für Forschung freizugeben.
Wünschst du dir WhatsApp oder SMS?
Schreibe uns im Profil unter „Deine Meinung zu Minna“. Wähle „WhatsApp und SMS – Ausbaustufe 3“ und erzähle, welchen Kanal du nutzen würdest und welche Erinnerungen oder Antworten dir helfen würden. Das ist eine Rückmeldung und keine Anmeldung für Nachrichten.
Dein Tempo. Deine Entscheidungen.
Du musst nicht jeden Tag alles ausfüllen. Fehlende Angaben bleiben offen. Deine Einträge kannst du im persönlichen Bereich berichtigen, exportieren oder löschen.
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